Como aproveitar melhor as férias e feriados

Para se sentir bem e aproveitar cada momento é preciso que você foque a atenção no presente. Se você se planejar e otimizar a administração do tempo, vai conseguir se divertir nos seus dias de folga com a família e amigos sem deixar de lado as responsabilidades do trabalho.
Ponha em prática alguns hábitos diários e note como a tranquilidade pode fazer parte do seu dia-a-dia.

Aproveite suas horas no escritório

Aproveite bem o seu tempo no trabalho para realizar todas as suas tarefas. Evite distrações e mantenha o foco. Dessa forma você não levará trabalho para casa e quando estiver nas suas horas de lazer estará tranquilo sabendo que não há nada pendente.

Planeje passeios e viagens com antecedência

Organizando-se para as suas férias e feriados com pelo menos alguns dias de antecedência, você evita transtornos de última hora e se mantém calmo e centrado para lidar com as outras atividades do seu cotidiano até o dia de sua folga, sem se preocupar com a planejamento dos seus planos de lazer. Em caso de viagens, compre as passagens bem antes, assim você pode até mesmo aproveitar promoções de compra, faça as malas com pelo menos um dia de antecedência e pesquise sobre as atividades que você quer participar.

Mantenha a calma

É normal ficar ansioso à medida que fica mais próxima uma viagem ou passeio que você deseja e está planejando há algum tempo, mas é importante que você procure manter a calma. Para que o seu rendimento no trabalho e em outras atividades continue alto e você consiga finalizar todos os projetos com o qual está envolvido antes de sair de folga, você precisa controlar a ansiedade  e deixar para sentir borboletas no estômago só quando já estiver a caminho da diversão.

Esteja preparado para imprevistos

Pode parecer contraditório estar preparado para algo que não se espera que aconteça, mas é preciso criar uma solução otimista e eficiente mesmo para as situações menos prováveis. Sendo assim, se você vai viajar de avião, verifique o horário do voo e chegue com antecedência no aeroporto. Se for de carro ou ônibus, opte pelos horários com menos trânsito e sempre leve um lanchinho e água. Pesquise sobre o local para qual você está indo e procure saber quais atividades são interessantes para você conhecer e o que você precisa levar para participar delas. E não se esqueça de checar a previsão do tempo para evitar surpresas e levar as roupas adequadas.

Para que o rendimento no trabalho seja bom, é muito importante que você tenha momentos de lazer. Aproveite as feriados, finais de semana e férias para se dedicar e aprender mais sobre o que você gosta e se torne uma pessoa realizada e satisfeita com a utilização do seu tempo, cumprindo as suas obrigações e desfrutando de momentos inesquecíveis com quem você gosta.