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A década de 90 ficou caracterizada como a década do cérebro. As decobertas da neurociência tem sistematicamente provado que tanto a massa cinzenta, quanto a branca são diretamente beneficiadas quando exercitamos o corpo e desafiamos a mente.
A plasticidade neural pode ser estimulada através das mais variadas atividades físicas coletivas ou individuais e de inúmeras atividades mentais, tais como: aprender idiomas, leituras diversificadas, interação com culturas desconhecidas.
A característica que deve permear tanto os exercícios físicos, quanto os deafios mentais é o envolvimento prazeroso ao execitar-se.
Não poderíamos ter melhor notícia no início da Era do Conhecimento do que a maleabilidade, a regenerabilidade e a autogênese do cérebro humano.
