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Déficit de Atenção e Aprendizagem.
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Déficit de Atenção e Aprendizagem.

5 minutos O excesso de informação ao qual somos submetidos todos os dias acentua ainda mais o déficit de atenção, prejudica a concentração e, consequentemente, a memória. Acadêmicos e profissionais que sofrem com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) ou Distúrbio de Déficit de Atenção (DDA) têm acentuada dificuldade de se concentrar em assimilar enquanto ouve ou lê. O que é déficit de atenção? Exercícios físicos Organização Divida tarefas Associações mentais Relaxamento físico Técnicas de memória Desligue eletrônicos O que é Déficit de Continue lendo→

Idade e Memória – Quando Iniciar Treinamento?
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Idade e Memória – Quando Iniciar Treinamento?

4 minutos A medicina afirma que o ideal dos nossos órgão é não sentirmos a presença deles. Pois, quando constatamos que eles existem, normalmente é porque não estão cumprindo direito as suas funções – assim é com Idade e Memória. A memória está presente em todas as fases das nossas vidas. Desde ocomeço da aprendizagem, ao decorar cada letra do alfabeto e as tabuadas de multiplicação; até a vida adulta com as aplicações profissionais e a necessidade de ter sempre informações frescas na cabeça. Continue lendo→

Era Tecnológica, Excesso de Informação e Memória!
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Era Tecnológica, Excesso de Informação e Memória!

4 minutos A modernidade, aliada ao avanço da tecnologia, trouxe vantagens e maior conectividade entre pessoas de todas as partes do mundo. É nítida a estreita relação entre era tecnológica, excesso de informação e memória. Era tecnológica, excesso de informação e memória Smartphones, iphones, computadores, televisores 4k, tablets e outros eletrônicos se tornaram companheiros inseparáveis do homem, fazendo parte de todas as tarefas do dia a dia. A sobrecarga de informações que estes dispositivos disparam diariamente pode dificultar a compreensão e o armazenamento por Continue lendo→

Como a Boa Memória Pode te Recolocar no Mercado de Trabalho.
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Como a Boa Memória Pode te Recolocar no Mercado de Trabalho.

4 minutos A capacidade de articulação, mencionar dados, lembrar nomes, relacionar fatos são consequências da boa memória e tem estreita ligação com a recolocação no mercado de trabalho. A quantidade de informações à qual as pessoas são submetidas diariamente, sobretudo por conta da era tecnológica, dificulta a compreensão e o armazenamento por meio do cérebro humano – e, consequentemente, é gerada a perda da capacidade de memorização. Além de afetar a vida pessoal e a rotina de estudos, esta nova característica da vida moderna Continue lendo→

As Profissões que Exigem mais da sua Memória
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As Profissões que Exigem mais da sua Memória

3 minutos Quando você sonha em trabalhar em determinadas áreas, o primeiro passo é buscar a especialização necessária. Preparar-se para o trabalho dos seus sonhos é essencial para ser bem sucedido nos processos seletivos e entrar no mercado de trabalho ocupando a posição que você deseja – Memória e Profissões são complementares e se potencializam.  Técnicas de memorização também são um grande diferencial, principalmente para as profissões que estimulam e exigem mais de sua memória. Isto acontece porque em vários momentos você usará a Continue lendo→

Estações do ano Podem Influenciar a Memória, aponta estudo.
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Estações do ano Podem Influenciar a Memória, aponta estudo.

2 minutos Somos parte da natureza, portanto é perfeitamente normal e até esperado que as estações do ano influenciam a memória. Como estações do ano influenciam a memória Sentir-se mais cansado durante o inverno e ter mais capacidade de concentração no verão. A variação de comportamento ao longo das estações do ano pode ser a resposta para a sua preferência por determinada condição climática. Um estudo realizado pela Universidade de Liège, na Bélgica, mostrou que a estação do ano tem uma relação direta com Continue lendo→

Música Clássica ativa Genes Ligados à Memória e ao Aprendizado.
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Música Clássica ativa Genes Ligados à Memória e ao Aprendizado.

2 minutos Hoje a ciência prova o que os pedagogos já sabiam pela experiência que música clássica, aprendizado e memória estão intimamente ligados. Pesquisas recentes mostram que a música clássica influencia o funcionamento do cérebro humano em suas funções químicas e elétricas. O que Mostra os Estudos sobre a Música Clássica Estudo divulgado por pesquisadores da Universidade de Helsinque, na Finlândia, mostrou que a música clássica é capaz de ativar genes ligados ao cérebro. Portanto, pode prevenir o desenvolvimento de doenças neurodegenerativas e o Continue lendo→

Estudo Aponta que Excesso de Peso pode Afetar a Memória.
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Estudo Aponta que Excesso de Peso pode Afetar a Memória.

2 minutos Estudo científico prova que excesso de peso e memória estão sim intimamente relacionados. Pesquisa realizada pela Universidade de Cambridge, no Reino Unido, apontou que pessoas com sobrepeso, isto é, IMC acima de 25, têm memória pior do que quem está com o peso ideal. Para chegar a essa conclusão, os pesquisadores estudaram 50 participantes entre 18 e 35 anos. Todos com índices de massa corporal (IMC) de 18 (considerado normal) a 51 (o que já caracteriza obesidade). Os participantes do estudo tiveram Continue lendo→

Saiba Quais Vitaminas Estimulam a sua Memória.
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Saiba Quais Vitaminas Estimulam a sua Memória.

3 minutos É possível influenciar a capacidade que o cérebro tem de reter as informações, se ingerirmos vitaminas estimulam a memória. O cérebro humano consome 20% da energia que produzimos e ele representa apenas 2% do peso do corpo humano. O sistema nervoso e a parte do cérebro que é responsável pela memória funcionam de forma complexa, envolvendo uma série de elementos. Por isso, algumas falhas e problemas para guardar informações simples podem ser consequência de algum tipo de desequilíbrio nessa delicada estrutura. Além Continue lendo→

Memorização por Associação: o que É e como Funciona.
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Memorização por Associação: o que É e como Funciona.

3 minutos Para informações desconexas entre si – a técnica recomendada é a memorização por associação. Para tornar a tarefa mais simples, costumamos estabelecer alguma forma de relação entre todos os elementos e guardá-los na memória a partir disso. Letras de músicas, frases de efeito, números desconexos e imagens. Tudo isso pode ser acionado por essa técnica, que é conhecida como memorização por associação. Memorização por Associação Uma das melhores maneiras de memorizar conteúdos extensos é criando uma forma eficiente de relacioná-los. Se você precisa Continue lendo→